Inhoud van dit artikel
- Wat is de beste loopband voor thuis?
- Wat voor loopband heb je nodig?
- Kort overzicht loopbanden
- Waar ik op let bij een loopband
- Dit zijn de loopbanden uitgelicht
- 1. FitFirst Runner 1 – Inklapbare loopband met helling
- 2. Tunturi Cardio Fit T35 – Inklapbare loopband voor hardlopen
- 3. Venec PaceRunner – Inklapbare loopband met automatische helling
- 4. Focus Fitness Jet 4 iPlus – Loopband met helling tot 12%
- 5. Senz Sports M3500 – Loopband met helling tot 10%
- 6. VirtuFit TR-200i – Loopband met helling tot 15%
- Veelgestelde vragen over loopbanden voor thuis
Met een loopband in huis kun je ook bij regen, kou of in het donker wandelen of joggen. Het aanbod is groot en op papier lijken veel modellen op elkaar. In dit overzicht vergelijk ik vijf inklapbare loopbanden voor thuis. Ik leg uit waar je als fysiotherapeut op let: loopvlak, stabiliteit, demping en de snelheid die je echt gebruikt. Loop je vooral tijdens het werk? Dan past een walking pad beter. Zie daarvoor de beste loopbanden voor onder je bureau.
Wat is de beste loopband voor thuis?
Hoe hard je wilt lopen bepaalt je keuze. Voor wandelen en rustig joggen met een lichte helling kies je de FitFirst Runner 1. Wil je ook hardlopen, dan haalt de Tunturi Cardio Fit T35 16 km/u. Wie serieus traint, kiest de Senz Sports M3500, de enige in dit overzicht die ook in een onafhankelijke test van Runner’s World voorkomt.
Wat voor loopband heb je nodig?
Wandelen, joggen en hardlopen vragen om andere loopbanden. Voor wandelen volstaat een compact model. Ga je regelmatig harder lopen, dan wil je een breder loopvlak en een zwaarder, stabieler frame. Runner’s World noemt een breedte van minimaal 40 cm en voor intervaltraining 50 cm. Compacte modellen zijn volgens de testers vooral stabiel bij een rustig tempo. Twijfel je over hoe vaak en hoe lang je het best loopt? Lees dan hoe lang je op de loopband moet lopen.
Kort overzicht loopbanden
Hieronder zie je in één oogopslag welke loopband bij jouw tempo past, met per model de uitleg verderop.
Waar ik op let bij een loopband
- Loopvlak
Het loopvlak bepaalt hoe natuurlijk je loopt. Is het te kort of te smal, dan ga je kortere stappen zetten of kijk je steeds naar je voeten. Voor wandelen is een compact vlak prima. Ga je ook joggen, kies dan liever een langer en breder vlak. In dit overzicht is het loopvlak 102 × 42 cm tot 125 × 45 cm. - Stabiliteit
Een licht frame gaat sneller trillen als je harder loopt. Dat merk je aan de handgreep, de telefoonhouder en de band zelf. Wil je regelmatig sneller dan een rustig joggingtempo, kies dan een zwaarder model. - Demping
Demping neemt een deel van de klap bij elke stap op. Dat is prettig voor knieën, enkels en heupen, vooral bij joggen. Een te harde demping voel je juist. Heb je gewrichtsklachten, bouw dan rustig op. - Helling
Met een helling wordt wandelen zwaarder zonder dat je harder hoeft te lopen. Bij een steile helling werken je kuiten en achillespezen harder. Begin dus laag en bouw op. - Draagvermogen
Het maximale gebruikersgewicht loopt in dit overzicht uiteen van 100 tot 135 kg. Controleer het voordat je bestelt. - Opbergen
Een inklapbare loopband van ongeveer 25 kilo til je niet zomaar weg. Ingeklapt zijn de modellen hier 12 tot 28 cm hoog. Twee testers van de Moovv merkten dat hij niet onder elke bank of elk bed past. Let dus op de hoogte ingeklapt en op transportwieltjes.
Gebruik tot slot altijd het veiligheidskoord en begin met een lage snelheid.
Dit zijn de loopbanden uitgelicht
Hieronder bespreek ik de loopbanden voor thuis. Ik heb ze vergeleken op loopvlak, topsnelheid, helling, gewicht en wat kopers en testers ervan zeggen.
1. FitFirst Runner 1 – Inklapbare loopband met helling
Wie rustig wil beginnen met wandelen en later misschien joggen, heeft aan de FitFirst Runner 1 een instap met extra’s. Het loopvlak is 115 × 42 cm en hij gaat tot 12 km/u. Opvallend is de helling, die je tot 5% instelt. Dat is de eerste stap naar een zwaardere training, zonder dat je harder hoeft te lopen. De motor is 2 pk (piekvermogen). Gebruikers tot 120 kg kunnen hem gebruiken en via FitShow, Kinomap en Zwift volg je trainingen. Na gebruik klap je hem in en zet je hem rechtop weg, waarbij hij 62 × 67 cm vloer en 127 cm hoogte inneemt. Ik heb de specificaties en de beschikbare beoordelingen van de Runner 1 naast die van andere FitFirst-modellen gelegd. Begin op 0% helling en verhoog pas als wandelen goed gaat. Je kuiten en achillespezen werken dan harder.
2. Tunturi Cardio Fit T35 – Inklapbare loopband voor hardlopen
Deze loopband is gemaakt voor wie ook wil rennen. De Tunturi Cardio Fit T35 haalt 16 km/u en heeft een loopvlak van 125 × 43 cm, ruim genoeg voor een normale looppas. Een motor van 1,5 pk (piekvermogen) drijft de band aan en de helling gaat tot 3%. Hij is bedoeld voor gebruikers tot 130 kg. In de handgrepen zit een hartslagmeter en via Bluetooth werkt hij met Kinomap en Zwift. De prijs van die snelheid is gewicht: 44 kilo, en ook ingeklapt blijft hij 135 cm hoog en 94 cm lang. Je zet hem dus niet even onder de bank. Ik heb deze loopband uitgebreid onderzocht, zowel de specificaties als de beoordelingen van kopers. Bouw het tempo rustig op. Heb je gewrichtsklachten, begin dan met wandelen en jog pas als dat prettig voelt.
3. Venec PaceRunner – Inklapbare loopband met automatische helling
Op papier biedt de Venec PaceRunner veel voor de prijs. Het loopvlak is 120 × 46 cm, breder dan bij andere modellen, en de snelheid loopt van 1 tot 16 km/u. De helling stel je automatisch in, bijvoorbeeld met de 12 programma’s op het 7,6 inch display. Een demping van vijf lagen neemt een deel van de klap op, wat bij joggen prettig is voor knieën en enkels. Gebruikers tot 150 kg kunnen hem gebruiken. Ingeklapt zet je hem rechtop weg, maar met 50 kilo is hij niet licht. Hij heeft Bluetooth, speakers en een hartslagmeting, en werkt met Kinomap en Zwift. Ik heb deze loopband uitgebreid onderzocht, van de specificaties tot de voorwaarden van de winkel.
4. Focus Fitness Jet 4 iPlus – Loopband met helling tot 12%
Met 130 × 45 cm heeft de Focus Fitness Jet 4 iPlus het langste loopvlak van de vier tot nu toe. Hij haalt 16 km/u en de helling gaat elektronisch tot 12%, dus je kunt van een vlakke wandeling naar een stevige klim gaan. De motor heeft 1,625 pk piekvermogen (1,25 pk continu). Gebruikers tot 125 kg kunnen hem gebruiken. In de handgrepen zit een hartslagmeting en via Bluetooth werkt hij met Kinomap. Met 59 kilo ga je hem niet vaak verplaatsen, ook al zitten er transportwieltjes onder. Opgeklapt is hij 144 cm hoog en 75 cm breed. Ik heb deze loopband uitgebreid onderzocht en vergeleken met de andere modellen in dit overzicht.
5. Senz Sports M3500 – Loopband met helling tot 10%
De Senz Sports M3500 is de loopband voor wie serieus wil trainen en toch een inklapbaar model zoekt. Het loopvlak is 125 × 45 cm, de snelheid gaat tot 16 km/u en de helling stel je elektronisch in tot 10%. De motor heeft 2 pk piekvermogen (1,75 pk continu) en het loopvlak heeft een zesvoudige schokdemping. Ingeklapt ligt hij plat en is hij ongeveer 27 cm hoog, zodat je hem onder een bed of kast kunt schuiven als daar genoeg ruimte is. Ik heb deze loopband uitgebreid onderzocht en vergeleken, ook met de test van Runner’s World. Dat noemt hem de keuze voor serieus trainen, met meer loopvlak, een hogere topsnelheid en meer stabiliteit dan een compacte inklapper.
6. VirtuFit TR-200i – Loopband met helling tot 15%
De VirtuFit TR-200i komt het dichtst bij een sportschoolloopband. Het loopvlak is 141 × 50 cm, het grootste van dit overzicht, en de snelheid gaat tot 18 km/u. De helling stel je elektronisch in tot 15%. De motor heeft 2,5 pk continu en de band heeft Total Belt Cushioning, een dempingssysteem van de fabrikant. Gebruikers tot 140 kg kunnen hem gebruiken. In de handgrepen zit een hartslagmeting en je kunt een borstband gebruiken. Via Kinomap en Zwift volg je trainingen. Met 72 kilo is dit de zwaarste loopband van het overzicht. In gebruik neemt hij 170 × 86 cm in. Meet je ruimte dus voor je bestelt. Ik heb deze loopband uitgebreid onderzocht en vergeleken met de andere modellen. Bij 18 km/u en een steile helling is rustig opbouwen extra belangrijk.
Titelfoto: Pietro Saura – pexels.com
Veelgestelde vragen over loopbanden voor thuis
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Disclaimer
Dit artikel is informatief van aard en gebaseerd op praktijkervaring en wetenschappelijke literatuur. Het vervangt geen persoonlijk advies van een arts of fysiotherapeut. Bij aanhoudende of toenemende klachten, of bij twijfel of de informatie op jouw situatie van toepassing is, neem contact op met een zorgverlener.
Productbeoordelingen zijn gebaseerd op eigen gebruik of publiek beschikbare productinformatie.
Delen:
Over de auteur: Martijn
Mijn naam is Martijn en ik ben de oprichter van deze website. Ik ben aangesloten bij het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) en met ruim 17 jaar ervaring als fysiotherapeut in een particuliere praktijk combineer ik dagelijks mijn passie voor gezondheid, beweging en technologie.
Deze website is ontstaan vanuit mijn wens om betrouwbare en eerlijke informatie te delen over fysiotherapie, gezondheid én innovatieve producten die echt bijdragen aan welzijn. Mijn doel? Jou helpen beter geïnformeerde keuzes te maken, op basis van praktijkervaring én grondige productvergelijkingen.
Mijn diepe interesse in gezondheid en welzijn heeft me ertoe gebracht deze website te starten, zodat ik mijn kennis en ervaringen kan delen met een breder publiek. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen toegang moet hebben tot betrouwbare en eerlijke informatie over fysiotherapie- en gezondheidsproducten!
Op deze pagina staan affiliate links. Dat betekent dat ik een kleine vergoeding ontvang wanneer je via zo’n link iets koopt, zonder extra kosten voor jou. Zo kan ik deze website blijven ontwikkelen met eerlijke en praktijkgerichte informatie.
