Inhoud van dit artikel
- Wat is een drukverlagend matras?
- Voordelen?
- Waarvoor wordt dit gebruikt?
- Kort overzicht beste drukverlagende matrassen!
- Waar let je op bij het kiezen van een drukverlagend matras?
- Soorten drukverlagende matrassen
- Dit zijn de beste drukverlagende matrassen uitgelicht!
- 1. Zorgmatras – Drukverlagend en decubitus matras
- 2. TEMPUR Ease – Drukverlagend matras
- 3. M-Line Cool Motion 6 – Drukverlagend matras
- 4. MatrasDirect – Drukverlagend en decubitus matras
- Veelgestelde vragen over drukverlagende & anti-decubitus matrassen
Wat is een drukverlagend matras?
Een drukverlagend matras (ook wel anti-decubitus matras) is een matras dat de druk beter verdeelt over het lichaam. Hierdoor worden drukpunten, zoals bij de hielen, heupen en stuit, minder belast. Dit helpt doorligplekken (decubitus) te voorkomen en kan ook verlichting geven bij bestaande klachten.
Voordelen?
De beste drukverlagende matrassen bieden meerdere voordelen:
- Verminderen het risico op doorligplekken (decubitus).
- Geven meer comfort en minder pijn bij langdurig liggen.
- Verbeteren de nachtrust door een gelijkmatige ondersteuning.
- Helpen bij herstel van de huid in combinatie met goede zorg.
Waarvoor wordt dit gebruikt?
Een drukverlagend matras wordt vooral gebruikt bij:
- Ouderen of patiënten die veel in bed liggen.
- Mensen met beperkte mobiliteit, bijvoorbeeld na een operatie.
- Personen die al last hebben van of risico lopen op doorligplekken.
- Mensen met chronische rugklachten of heupklachten
Let op: een drukverlagend matras vervangt nooit volledig het regelmatig wisselen van houding of goede huidverzorging. Het is altijd onderdeel van een totaalzorgplan.
Kort overzicht beste drukverlagende matrassen!
Waar let je op bij het kiezen van een drukverlagend matras?
- Comfort: past het matras bij jouw slaaphouding en lichaamsbouw?
- Hygiëne: is de hoes waterdicht, ademend en makkelijk schoon te maken?
- Type matras: is een stil schuimmatras voldoende, of is een wisseldruk-systeem nodig?
- Praktisch gebruik: maakt het matras geluid (bij luchtpompen), en hoe eenvoudig is het in onderhoud?
- Vergoeding: soms wordt een anti-decubitus matras vergoed door de zorgverzekering of via hulpmiddelenverstrekking.
Soorten drukverlagende matrassen
Er zijn twee hoofdsoorten drukverlagende (anti-decubitus) matrassen:
1. Reactieve matrassen (constante drukverdeling)
Deze verdelen de druk gelijkmatig en passen zich aan het lichaam aan. Voorbeelden zijn speciale schuimmatrassen en luchtmatrassen zonder pomp. Ze zijn stil en comfortabel en geschikt voor mensen met een matig risico.
2. Actieve matrassen (wisseldruk)
Deze matrassen bestaan uit luchtkamers die afwisselend harder en zachter worden opgeblazen. Zo wordt de druk steeds op een ander punt weggenomen. Ze worden vaak gebruikt bij mensen met een hoog risico of wanneer er al doorligplekken aanwezig zijn.
Dit zijn de beste drukverlagende matrassen uitgelicht!
Als fysiotherapeut zie ik vaak hoe belangrijk een goed matras kan zijn om drukplekken te helpen voorkomen en het ligcomfort te verbeteren. Daarom heb ik de meest gebruikte typen drukverlagende matrassen voor je op een rij gezet. Daarbij kijk ik niet naar prijs of uiterlijk, maar vooral naar wat in de praktijk relevant is: drukverdeling, comfort en gebruiksgemak.
Belangrijk: dit overzicht is bedoeld als algemene informatie. Het vervangt geen medisch advies. Bij een verhoogd risico op doorligplekken of bestaande wonden is het altijd raadzaam om een (wond)verpleegkundige of arts te raadplegen voor een persoonlijk advies.
1. Zorgmatras – Drukverlagend en decubitus matras
Wie langere tijd in bed ligt of last heeft van pijnlijke gewrichten, weet hoe belangrijk een goed matras is. Dit drukverlagende matras van Zorgmatras is ontwikkeld om drukpunten te verlichten en zo de kans op doorligplekken (decubitus) sterk te verkleinen. De basis bestaat uit koudschuim (HR45), een materiaal dat veerkrachtig is en het lichaam overal goed ondersteunt. Daarboven ligt een dikke laag van 6 cm gelfoam. Die laag verdeelt de druk en ventileert beter dan traagschuim, waardoor je minder snel last hebt van warmte of transpiratie.
Uit ervaring weet ik dat vooral mensen met spier- en gewrichtsklachten rustiger en dieper slapen op een matras dat de druk verdeelt. Voor gebruikers boven de 95 kilo raad ik altijd een dikte van minimaal 18 cm aan; dat geeft meer steun en voorkomt wegzakken.
De matrashoes maakt het geheel praktisch. Je kunt kiezen voor een elastische stoffen variant of een waterdichte PU-hoes die ademend, urinebestendig en afritsbaar is. Reinigen kan gewoon met schoonmaakmiddel of in de wasmachine op 60 graden.
2. TEMPUR Ease – Drukverlagend matras
Een goed matras maakt écht het verschil in hoe je de dag begint. De TEMPUR Ease is ontwikkeld om je lichaam optimale steun en ontspanning te geven, zonder dat je hoeft te puzzelen met verschillende opties.
Het geheim zit in het TEMPUR-materiaal, ontstaan uit NASA-technologie. De miljoenen open cellen reageren op gewicht, vorm en temperatuur, waardoor drukpunten worden verlicht en je rug, schouders en heupen gelijkmatig worden ondersteund. Dat merk je vooral als je vaak wakker wordt door pijnlijke plekken of een partner die veel draait: de Ease® vangt die bewegingen op zodat je ongestoord verder slaapt.
Met 22 cm hoogte en een medium comfortniveau voelt het matras uitgebalanceerd voor de meeste slaaphoudingen. De hoes is afritsbaar en wasbaar op 30 graden, zodat je slaapoppervlak fris en hygiënisch blijft. TEMPUR biedt bovendien 10 jaar garantie én 100 nachten proefslapen, zodat je zeker weet dat het matras bij je past.
3. M-Line Cool Motion 6 – Drukverlagend matras
Als fysiotherapeut zie ik vaak hoe groot de invloed van een goed matras is op herstel, mobiliteit en dagelijks comfort. De M-Line Cool Motion 6 is ontwikkeld voor mensen die behoefte hebben aan stevige ondersteuning zonder dat dit ten koste gaat van drukverlichting.
De basis van koudschuim met 7-zones pocketvering ondersteunt het lichaam daar waar het nodig is: bij schouders, rug en heupen. Door de stevige pocketveren ervaart dit matras een stabiel liggevoel, wat vooral gunstig is voor zwaardere slapers of mensen die graag wat steviger liggen.
De Clima Support-laag en Body Adapt-techniek zorgen ervoor dat de drukpunten beter verdeeld worden en de doorbloeding op peil blijft. Dat verkleint de kans op klachten bij gevoelige schouders en onderrug. De traagschuim toplaag sluit zich goed aan op de lichaamscontouren, maar blijft door de open structuur koeler en beter ventilerend dan klassiek traagschuim.
De HeiQ-technologie in de tijk en de Aqua- en Copper Coating dragen bij aan een fris, hygiënisch slaapklimaat en maken dit matras ook geschikt voor mensen met allergieën.
4. MatrasDirect – Drukverlagend en decubitus matras
Een schoon en hygiënisch matras is belangrijk in de zorg, maar ook voor mensen thuis die te maken hebben met incontinentie, nachtzweten of allergieën. Dit zorgmatras van Matrasdirect combineert comfort met praktische bescherming.
De kern bestaat uit 14 cm comfortschuim met daarboven 4 cm traagschuim. Samen vormen ze een medium-hard matras van 18 cm dik dat het lichaam goed ondersteunt en drukpunten verlicht. Dat maakt het matras niet alleen geschikt bij incontinentie, maar ook prettig voor wie gevoelig is voor spier- en gewrichtsklachten.
De waterdichte PU-hoes omsluit het volledige matras. Deze voelt soepel aan, is ademend dankzij microporiën en laat geen vocht door. Zo blijft het matras beschermd tegen urine, transpiratie en bacteriën. Daarnaast vormt de hoes een barrière tegen huisstofmijt, wat klachten bij allergieën kan verminderen. Reiniging is eenvoudig: afnemen met schoonmaakmiddel of wassen op 60 graden.
Titelfoto: Skylar Kang – pexels.com
Veelgestelde vragen over drukverlagende & anti-decubitus matrassen
Matrassen die de lichaamdruk beter verdelen over het ligvlak zodat piekdruk op heup, stuit en hielen afneemt.
Een anti-decubitusmatras is een drukverlagend hulpmiddel dat specifiek is bedoeld om doorligwonden te helpen voorkomen of de belasting bij bestaande wonden te verminderen.
Stem af op lichaamsgewicht, slaaphouding en drukgevoelige zones. Te hard = piekdruk; te zacht = inzakken en warmteophoping.
Ja. Ademend schuim/hoezen en microklimaat-oplossingen helpen warmte en vocht beperken, beiden verhogen het risico op huidproblemen.
Als ondanks goed gebruik en wisselligging toch roodheid of wondprogressie blijft optreden, of bij (zeer) hoog risico.
Ja, maar dynamische systemen voelen anders (lichte beweging/geluid). Bespreek verwachtingen en test indien mogelijk.
Volg de reinigingsinstructies, houd de hoes schoon en droog, inspecteer regelmatig op kuilvorming of beschadigingen.
Afhankelijk van materiaal en belasting gemiddeld 5–8 jaar; dynamische systemen vragen tussentijds onderhoud/controle.
Dat hangt af van indicatie, polis en advies van zorgprofessional. Vraag je (huis)arts/verpleegkundige/ergotherapeut en verzekeraar om de actuele voorwaarden.
Verkrijgbaar bij:
Verkrijgbaar bij:
Delen:
Over de auteur: Martijn
Mijn naam is Martijn en ik ben de oprichter van deze website. Met ruim 17 jaar ervaring als fysiotherapeut in een particuliere praktijk combineer ik dagelijks mijn passie voor gezondheid, beweging en technologie.
Deze website is ontstaan vanuit mijn wens om betrouwbare en eerlijke informatie te delen over fysiotherapie, gezondheid én innovatieve producten die echt bijdragen aan welzijn. Mijn doel? Jou helpen beter geïnformeerde keuzes te maken, op basis van praktijkervaring én grondige productvergelijkingen.
Mijn diepe interesse in gezondheid en welzijn heeft me ertoe gebracht deze website te starten, zodat ik mijn kennis en ervaringen kan delen met een breder publiek. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen toegang moet hebben tot betrouwbare en eerlijke informatie over fysiotherapie- en gezondheidsproducten!
